Da li ste znali da 1 od 4 zaposlena svoj posao smatra stresnim faktorom broj jedan u svom životu? Previše stresa na radnom mestu može dovesti do umora, promena u ličnosti i povlačenja iz interakcije sa okruženjem.
Za kancelarijske radnike, odmor od radnog mesta i provođenje vremena na otvorenom može biti iskustvo koje oslobađa stresa i revitalizuje.
Istraživanja pokazuju da izlaganje prirodi i spoljašnjem okruženjiu može pomoći da se ljudi osećaju srećnije i da umanje efekte fizičkog i mentalnog stresa. Izlaganje otvorenom smanjuje krvni pritisak, smanjuje puls i smanjuje proizvodnju hormona stresa.
Želite da smanjite stres na radnom mestu i povećate moral i produktivnost?
Kontaktirajte Destinik tim!
