top of page
Anti-stres
PROSTOR
LOKACIJA
TRAJANJE
SEZONA
Otvoren i zatvoren
Sve lokacije
≈ 2h
Letnja i zimska
Vežbaj i oslobodi se stresa
Ova team building radionica se sastoji od teoretskog i praktičnog dela. Teoretski deo predstavlja edukaciju o pravilnom kretanju i držanju tela kao prevenciju od bolova u leđima i zglobovima s kojima se susreće savremeni čovek. Praktični deo čine vežbe koje su kreirane tako da kombinuju snagu, fleksibilnost i balans, a čine ih elementi pilatesa, joge, terapijskih vežbi i funkcionalnih pokreta. Sve vežbe imaju pozitivan efekat na stabilnost, koordinaciju i držanje tela.
Benefiti: Zabava, zdravlje, opuštanje, nova veština.
Tipovi aktivnosti
Odabirom jedne od ponuđenih opcija izlistaćete sve aktivnosti iz odabrane kategorije.
bottom of page